想在社會上打拼,體力及活力可真是不能少,否則若還一開始就輸在起跑點,接著又沒有爆發力及續航力的話,那就是從頭輸到尾,輸到徹底了!所以說不管一開始是怎樣,終點線贏才算是贏,所以爆發力及續航力真的很重要,那續航力就是要靠體力、爆發力就要靠活力啦!那要如何才能有足夠的活力及體力呢?其實只要能有充足的營養就可以有足夠的活力及體力,但現代人生活忙碌,有時有一餐沒一餐的,就算餐餐都有吃也都有飽,但其實營養往往不夠均衡,所以常常會缺東缺西的,長期下來就會覺得餐餐都有溫飽,甚至還都吃得很飽連身材也變形過重了,怎麼體力活力還是不如人,其實這就是因為營養攝取得不夠所導致,現在市面上的保健食品也百百款,最熱門的有像是維生素B群、黃金蜆、人蔘等等,人蔘養氣、黃金蜆補充營養及能量,維生素B群補充活力,但若每樣都吃的話真的很不方便耶!最近有款【葡萄王人蔘蜆B群】很推薦,真是一罐三效、一錠搞定啊!真的很適合怕麻煩的現代人啊!趕緊來看看吉米的分享啦!