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不知大家有沒有想過退休後想要過怎樣的生活，像吉米就很想要退休後跟著髣髣繼續到處遊山玩水，在遠離塵囂的山林裡，泡著露天溫泉、看著旁邊綻放的花朵、聽著蟲鳴鳥叫，感覺人生好愜意、好滿足，不用再為著生活汲汲營營的工作，不用煩惱賺到了今天的生活費、但又要苦惱明天的生活費在哪裡？那要過這樣的生活應該要怎樣規劃呢？
首先第一要點絕對是【維持身體健康】，沒有健康什麼都沒有啦！不過大家也不用太擔心，現在醫療科技很進步了，很多疾病不再是不治之症，只要能好好控制，可以一直到身故都還能維持不錯的生活品質喔！重點就是要【配合醫護人員的指導】，這很重要，吉米一定要再三強調，醫護人員說的話一定是有所根據的，另外就是一定要規律的運動，【運動為健康之母】，不用很激烈，只要能維持運動333的原則，就可以讓身體更健康喔！
