想要維持好身材的不二法門絕對是運動跟飲食控制啦！不過若是天天粗茶淡飯的想必大家也受不了吧？而且人生就是要活在當下，一定要享受各種美味料理的啊！不過享受完這些豐盛的美味料理大餐後，接著就是甩油大作戰啦！除了運動之外，也可以選擇一些去油解你的產品來幫忙啦！最近髣髣用的是很夯的【HERA 荷拉-菇菇油切膳纖粉】，這有高濃度的日本專利金針菇萃取，可以幫助去油解膩，還有木瓜酵素、鳳梨酵素可以幫助消化，加上柑橘纖維及番瀉葉可以幫助使排便順暢，而且喝起來就像果汁一樣酸酸甜甜的很好喝，真的很不錯耶！趕緊來看看髣髣的介紹啦！
自從大家瘋狂的道台南吃牛肉湯之後，每一家名店內總是滿滿的人潮，甚至外頭還有常常的排隊人龍，所以吉米真的好久沒喝到台南的牛肉湯了啦！不過剛好最近台南的旅遊人潮有稍微消退一下，真的是來去品嘗台南牛肉湯這人間美味的好時機啊！推薦大家趁現在人較少，趕緊來品嘗台南牛肉湯啦！先來跟大家介紹一下這後甲圓環的億哥牛肉湯！
億哥牛肉湯(後甲店)
地址：台南市東區裕農路574號
電話：06-260-2990
吉米四十歲了，真的打從有記憶以來，許多眼鏡連鎖品牌來來去去。
以配眼鏡來說，人一生之中各個階段會需要不同的眼鏡，度數也不一定會維持一樣，若是配起來不舒服、不夠清晰，下次可能就會換家配了！
但寶島眼鏡一直都在，是三十多年的老品牌！
吉米自己也常常去寶島配眼鏡和隱形眼鏡，會常去的原因就是進去可以很放鬆挑選，不會有那種一直跟你強勢推銷的感覺。他們的服務很親切、專業，服務人員都很有耐心的解說、驗光，鏡框也會調整到最舒適的角度。
而且一家配鏡全國都可以服務，真的很方便！價格也非常透明實在。去寶島眼鏡就像回家的那種信賴感，也難怪可以屹立三十多年啊！感覺寶島眼鏡會是我們一輩子的好朋友！趕緊來看看吉米介紹啦！
天氣感覺漸漸的涼爽起來，已經悄悄的進入秋天，冬天也即將來到，登革熱即將離我們遠去，但流感病毒卻即將開始盛行，流感對於老人及嬰幼兒小孩算是一個很大的風險，因為容易引起嚴重肺炎，最後可能併發急性呼吸窘迫症候群、敗血性休克及多重器官衰竭而死亡，最好的流感預防方式就是施打流感疫苗啦！也因此政府每年都有針對高風險族群像是65歲以上的老人等等來辦理公費施打流感疫苗，以降低高風險族群的死亡率，另外像是在醫院工作的醫護人員也都會施打，以避免醫護人員遭受感染及傳染給到醫院就診的病人，各位!若是【家中若有老人或是嬰幼兒小孩】的話，就千萬不要只想到你自己，因為若自己感染流感的話，是會傳染給家中其他成員的，所以若家中有老人及小孩的話，建議就自費施打一下比較好，今年台灣流行也是以A/H3N2瑞士株病毒為主，目前可施打的疫苗也都有涵蓋到，吉米跟髣髣以前在醫院工作時每年都需要施打流感疫苗，所以也來跟大家分享一下施打流感疫苗的經驗啦！
台南可說是布丁的故鄉，我家髣髣從小就喜歡吃布丁，到現在我認識她這麼久她還是很喜歡去買布丁吃，但髣髣的嘴真的很挑，布丁太甜或是太香通常她就會覺得很油膩，吃個幾口就不吃了丟在旁邊請我吃完，我問她這些布丁不難吃啊為何不吃完，髣髣說她的腦中一直記得小時候常吃的傳統布丁的味道，太甜或是布丁做的很漂亮，都和她小時候的記憶中的感覺不同，直到前幾個月我們去安平逛逛，發現了這一家【方蘭川焦皮布丁】，於是當時髣髣就買了一個布丁來吃，吃的第一口她就直接跟我說就是這個味道，這個味道跟訪間的布丁很不一樣，且跟她小時候常吃的布丁很相近，於是他就直接買一盒回家給家人吃，當時我小姪女平時對布丁很排斥，但是看著姑姑一直吃，她就自己拆一個來吃，沒想到我姪女一直說好吃，還給我一次吃三個真的很誇張，所以現在每次到安平我家髣髣就一定會去帶一盒【方蘭川】的布丁回家。
最近食安風暴頻傳，看來還是買新鮮看得見的食材，然後自己煮自己做最令人安心了啦！所以吉米最近入手了【富士電通全營養冷熱生機調理機】，有八種模式，不管是冷的熱的，像是濃湯、豆漿、醬料、冰沙、果汁都可輕鬆製作，還可以用來研磨咖啡、花生粉，真的是一台抵多台好好用喔！趕緊來看看吉米做了哪些東西啦！
吉米跟髣髣自從穿過Hush Puppies的鞋子之後就覺得很滿意，現在秋冬時節到啦！我們最近入手了三款Hush Puppies防潑水系列鞋款，真的是造型好看，可正式也可休閒，而且還有防潑水，連功能性都兼具耶！所以吉米跟髣髣也要來跟大家分享一下秋冬鞋款穿搭啦！
現在上網方式真是有夠多，有光纖上網、ADSL、第四台電視線Cable上網、社區網路等等，甚至連自己的手機也可以分享行動網路，吉米最近裝了中華電信的HiNet光世代光纖上網，就全部都用過了，所以就來跟大家分享一下使用心得啦！
吉米很喜歡看影片也喜歡手寫作筆記，另外最近也想來練習畫畫，想說這樣的功能需求還是平板比較方便，看了看感覺【ASUS ZenPad 10】平板電腦很不錯耶，10吋大小用來追劇看影片真是超讚的，而且因為這台主打就是看影片，所以影像部分有強化，效果真的很不錯，另外加購藍牙立體聲鍵盤，音質馬上大升級，巧克力式鍵盤也好打，加上ASUS Z Stylus主動式電容觸控筆馬上變畫板，1024階感壓可以有毛筆水彩筆效果，而且筆是原寸大好拿好用，趕緊來看看吉米的開箱分享啦！
想在社會上打拼，體力及活力可真是不能少，否則若還一開始就輸在起跑點，接著又沒有爆發力及續航力的話，那就是從頭輸到尾，輸到徹底了！所以說不管一開始是怎樣，終點線贏才算是贏，所以爆發力及續航力真的很重要，那續航力就是要靠體力、爆發力就要靠活力啦！那要如何才能有足夠的活力及體力呢？其實只要能有充足的營養就可以有足夠的活力及體力，但現代人生活忙碌，有時有一餐沒一餐的，就算餐餐都有吃也都有飽，但其實營養往往不夠均衡，所以常常會缺東缺西的，長期下來就會覺得餐餐都有溫飽，甚至還都吃得很飽連身材也變形過重了，怎麼體力活力還是不如人，其實這就是因為營養攝取得不夠所導致，現在市面上的保健食品也百百款，最熱門的有像是維生素B群、黃金蜆、人蔘等等，人蔘養氣、黃金蜆補充營養及能量，維生素B群補充活力，但若每樣都吃的話真的很不方便耶！最近有款【葡萄王人蔘蜆Ｂ群】很推薦，真是一罐三效、一錠搞定啊！真的很適合怕麻煩的現代人啊！趕緊來看看吉米的分享啦！
吉米很愛帶著髣髣到處自助旅行，因此很注重長期調理，那要長期調理的話吉米也來跟大家分享一下這吉米自己在用的順天堂【斑龍丸】，趕緊來看看啦！
順天堂可是台灣數一數二的中藥大廠！
廠商名稱：順天堂藥廠股份有限公司台中廠
藥物許可證字號：衛部成製字第016461號
藥物廣告許可字號：中市衛中藥廣字第1041100029號(本文已向台中市衛生局申請藥物廣告並通過審核許可刊載)
吃來吃去感覺還是日本的咖哩飯最耐吃最好吃啦！最近台北京站B3開了家Izumi Curry咖哩餐廳，這可是日本大阪超人氣名店耶，以前要吃可是要千里迢迢的到日本才吃的到，現在台北開了家旗艦店真的是很讚，可以很方便的享受到道地的日本咖哩飯啦！Izumi Curry的咖哩醬汁可是使用了大量的天然香料，像是蘋果、洋蔥、生薑、香蕉、蜜糖、書、小麥粉、甘筍、牛骨湯等等去熬煮出來的，而且是即叫即煮，是先煮好八成，要上菜時再熬煮至全熟，因此香氣更是新鮮濃郁，而不會像一般煮好一大鍋放著的咖哩那樣可能有些香氣已經消散不見了！也難怪是大阪超人氣名店啊！另外這裡吉米覺得還有一個很厲害的地方就是主廚中野隆司先生所研發的天使滑蛋，這是用一雙筷子所創造出的立體雕花外觀，不只有著視覺享受，而且半熟的蛋口感滑嫩綿密，多汁的口感搭配咖哩真的是絕配耶！超好吃的啦！趕緊來看看吉米的介紹啦！
Izumi Curry京站：粉絲團
地址：台北市大同區承德路一段一號B3 (京站地下室三樓)
電話：02-2552-6782
上次去京都賞楓，對【WIWI樂活刷毛發熱衣】真是讚不絕口，這次要到長野輕井澤賞雪滑雪，零下的溫度就再次選擇了【WIWI發熱衣】，這次特別挑選了加強版的【時尚羅紋款】，保暖及發熱效果更上層樓，而且滑雪是運動，所以其實是會流汗的，這時不僅要兼顧到保暖，排汗乾爽也不能少，要不然若是傳統的純棉衛生衣會整個濕搭搭不會乾，在零下的雪地裡加上滑雪通常是在山坡上，風很大再加上滑雪的的速度，冷風很容易灌進身體裡，不只非常不舒服而且很容易著涼的，所以吉米建議要去賞雪滑雪的朋友一定要準備像是【WIWI發熱衣】這種有排汗功能的發熱衣還有發熱褲，不只保暖乾爽，而且可以活動靈活，另外也還蠻便宜的，趕緊來看看吉米這次的介紹啦！
吉米從小到大就是三槍牌宜而爽內衣褲的愛用者，台灣設計製造的品質真是非常值得信賴沒話說，最近還推出了旅行系列內衣褲，使用coolplus智能纖維，吸濕排汗，可以讓身體保持乾爽舒適又保暖，旅遊品質大增，而且用保暖度來做分級，1級是秋涼穿、2級是冬日穿、3級是寒流穿，這次要去九州旅行特別準備了幾件1級跟2級的，另外旅行時有時也是窩在飯店，這三槍牌的旅行系列單穿也蠻好看的，重點是舒服好穿沒有束縛感啊！趕緊來看看吉米跟髣髣的分享啦！
在較大的地圖上查看澳門行
重要公告：【2012/2/20更新】澳門太陽劇團已於2012/2/19於威尼斯人酒店演出最後一場，撤出澳門，有計劃看此劇碼的，建議可以選擇新濠天地的【水舞間】，這是在澳門的另一部大型實境秀，水舞間的導演曾經任職太陽劇團多年(Bellagio酒店的《O》就是他的作品)，以高科技結合水中特效，270度的視覺效果，加上3D背景螢幕，推出兩年至今幾乎場場爆滿，所以威尼斯人太陽劇團停演大家不用太傷心，改看【水舞間】就對了。http://drugs.pixnet.net/blog/post/28435828
澳門其實並不大，地圖上方的是澳門半島，下方經過跨海大橋後，原本是離島，後經過長時間的填海，目前已成為一大島，分為三區，由上至下是氹仔、路氹、路環，在大家完成機票及澳門訂房程序後，接下來當然就是好好的規劃澳門的行程囉，以下是吉米這次自由行所有行程跟文章，跟大家分享，也歡迎大家加入【吉米粉絲團團】，另外吉米也出了一本書： 【開始在澳門自助旅行】，請多多支持，希望大家都能再澳門玩得愉快，跟吉米一樣愛上澳門。
一直以來，對於【沖繩】的印象就是碧海藍天！很多人跟吉米說，【沖繩】就是我們的墾丁跟澎湖阿！
但是經過吉米的研究之後發現，沖繩不只是碧海藍天啊！沖繩也不只是像我們的墾丁跟澎湖阿！
沖繩還有許許多多座落於四處的古跡跟【世界文化遺產】，還有許許多多的【美食】喔！
當然還有奇蹟的一哩- 【國際通】 ！
那你問吉米沖繩值得來玩嗎？沖繩好玩嗎？
吉米覺得：沖繩真的很好玩，而且日本已經承認台灣駕照，可以自己開車到處趴趴走，不用辦簽證，坐飛機只要70分
不管你是喜歡古蹟、喜歡渡假、喜歡水上活動、喜歡美食、喜歡逛街，沖繩都可以符合你的要求喔！而且好乾淨！
所以，趁著夏天，來沖繩玩吧！只要說走就走！
休士頓，是人類在月球傳回的第一個字，「休士頓，我們有麻煩了。」是湯姆漢克在電影「阿波羅13」裡的經典台詞，雖然我們無法跟太空人一樣遠離地球到外太空甚至登陸月球，但來到休士頓卻可以親自摸到月球上的岩石，進入真的火箭與太空梭，滿足對外太空的好奇心。走在休士頓路上，行人都會熱情的跟你打聲招呼，沒有像許多其他旅遊城市的冷漠感受，一開始還真的有點不習慣，路上遇到騎著馬的警察，想說遠遠的跟他拍張合照，這時警察開口了，這時我們心想「慘了慘了，他應該又要說請不要拍照了吧？」沒想到他們卻是說：「來，你可以再靠近一點拍」，真的是讓人感覺太親切的城市了！最近也因為電影侏羅紀世界的熱映，又掀起了恐龍熱潮，吉米也推薦大家可以來休士頓的自然科學博物館看看，這裡的恐龍展真是超精彩的！還有可以清晰看到頭髮及皮膚的木乃伊！真的好好玩喔！趕緊來看看吉米的介紹啦！
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來到休士頓，建議也可以來到距休士頓三小時車程的聖安東尼奧San Antonio，因為這裡的The Alamo與休士頓的德州歷史有著連貫性，是德克薩斯共和國獨立戰爭的阿拉莫戰役的發生地點，原本為一所修道院遺跡；古色古香的河濱人行道(River Walk)步道可以欣賞河景，兩旁還有許多餐廳與商店，可以同時品嚐美食與觀賞河上風光，當然乘船欣賞也是很棒的，河濱步道上阿茲特克劇院(Aztec on the River)是1926年開始的劇院，現在還保有當時的外觀，從阿茲特克劇院沿路上的建築讓人以為回到了當時的美國；市集廣場(Market Square)有著濃濃的墨西哥風情，這裡的24小時不打烊的Mi Tierra墨西哥餐廳更是不容錯過；威廉王歷史區(King William Historic Area)為十九世紀德國移民居住地，可以來這裡的Gunter House享用一下庭園早餐；晚上九點Main Plaza的San Fernando Cathedral教堂的光雕秀也是不容錯過！
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